妻は今、夜の炭水化物を控えるダイエットをしています。 何週間かで2kg痩せたーと喜んでいますが 夜の炭水化物を減らすダイエットをしていたそうです。 ヨカッたね! 痩せるのは単純な仕組み 世の中いろんなダイエット法、減量法がありますが 摂取カロリー…
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